Károsnak nem mondható viszont húsra a szakértő szerint is szükség van (napi min 50g) de ez már elég .
Aki azt mondja hogy csak zöldséget eszik és teljesen egészséges az hazudik. A húsfehérje és a zöldségből kinyerhető fehérje ég és föld Ált isk biológia óra. Én imádom a zöldségeket minden formában és mennyiségben, viszont én olyan helyen dolgozok ahol kézzel pakolunk kamionokat napi 4-5-6-ot is azt pedig zöldséggel nem lehet, sőt sok ilyen meló van.
