Fontoskérdések.hu - egy Kérdés-Válasz gyűjtemény
 
Fontoskérdések.hu - egy Kérdés-Válasz gyűjtemény
Belépés | Regisztráció
Keresés:
Hírlevélre:
FontosKérdés kategóriák:
RSS feliratkozás: Állatok, növények Állatok, növények
RSS feliratkozás: Családi kapcsolatok Családi kapcsolatok
RSS feliratkozás: Egészség, életmód Egészség, életmód
RSS feliratkozás: Egyéb kérdések Egyéb kérdések
RSS feliratkozás: Emberi kapcsolatok Emberi kapcsolatok
RSS feliratkozás: Ezotéria, spiritualitás Ezotéria, spiritualitás
RSS feliratkozás: Fogyókúrák, diéták Fogyókúrák, diéták
RSS feliratkozás: Gasztronómia, étel, ital Gasztronómia, étel, ital
RSS feliratkozás: Gyerekvállalas, nevelés Gyerekvállalas, nevelés
RSS feliratkozás: Közlekedés Közlekedés
RSS feliratkozás: Kultúra és közösség Kultúra és közösség
RSS feliratkozás: Műszaki eszközök Műszaki eszközök
RSS feliratkozás: Otthon, lakás Otthon, lakás
RSS feliratkozás: Pénz, üzlet Pénz, üzlet
RSS feliratkozás: Politika, jog Politika, jog
RSS feliratkozás: Sport, mozgás Sport, mozgás
RSS feliratkozás: Számítástechnika, IT Számítástechnika, IT
RSS feliratkozás: Szépségápolás, divat Szépségápolás, divat
RSS feliratkozás: Szerelem, párkapcsolat Szerelem, párkapcsolat
RSS feliratkozás: Szórakozás, hobby Szórakozás, hobby
RSS feliratkozás: Tanulás, oktatás Tanulás, oktatás
RSS feliratkozás: Tudomány Tudomány
RSS feliratkozás: Utazás Utazás
RSS feliratkozás: Ünnepek, évfordulók Ünnepek, évfordulók
RSS feliratkozás: Vallás, hitélet Vallás, hitélet


FontosInfok.hu kategóriák:
RSS feliratkozás: ÁllásInfo ÁllásInfo
RSS feliratkozás: BankInfo BankInfo
RSS feliratkozás: BiztosításInfo BiztosításInfo
RSS feliratkozás: BoltInfo BoltInfo
RSS feliratkozás: EgészségInfo EgészségInfo
RSS feliratkozás: GasztroInfo GasztroInfo
RSS feliratkozás: GépjárműInfo GépjárműInfo
RSS feliratkozás: HirdetésInfo HirdetésInfo
RSS feliratkozás: IngatlanInfo IngatlanInfo
RSS feliratkozás: KulturInfo KulturInfo
RSS feliratkozás: SzállásInfo SzállásInfo
RSS feliratkozás: SzolgáltatásInfo SzolgáltatásInfo
RSS feliratkozás: TelepülésInfo TelepülésInfo
RSS feliratkozás: UtazásInfo UtazásInfo


Csodaszarvas ebolt
Fontos Kérdések: Mostanában semmihez sincs kedvem és elég rossz a közérzetem. Ez már depresszió?
 
Oldal felvétele a könyvjelzők közé Tovább küldés emailben Nyomtatás
Kategória: Fontos Kérdések > Egészség, életmód > Általános közérzet
Fontos Kérdést létrehozta: Anonim hozzászóló | 2015.08.19. 18:57
Új Fontos Kérdés indítása regisztráció nélkül >>
Válasz írása regisztráció nélkül >>
Anonim hozzászóló | 2016.07.08. 08:49 | #3521 | Elõzmény: #3514Válasz erre regisztráció nélkül >>
Talán ez is segít
Ha igazán, nagyon szomorú vagy, ha úgy érzed, a világon senki nem tud megvigasztalni, tégy valami jót valakinek, és rögtön jobban leszel.

/ Peter Rosegger/


Anonim hozzászóló
Anonim hozzászóló | 2016.06.28. 18:55 | #3514Válasz erre regisztráció nélkül >>
Szerintem ez még csak általános levertség. Ha rossz a kedved, az a közérzetedre is kihatással lehet (nem hiába mondták a görögök, hogy ép testben ép lélek, ez visszafele is igaz, az ép lélek kell az ép testhez).

Először is vizsgáld meg az életed, hogy mivel tudnál javítani rajta: egy új hobbival, sporttal, étrended megváltoztatásával (a gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelése, szénhidrátbevitel csökkentése csodákat tesz a testtel és lélekkel is), vagy akár új barátok megismerésével, vagy a régiekkel való gyakoribb találkozással, ha nagy ott a gond de van lehetőséged váltani, akkor munkahelycserével...
Esetleg kényeztesd magad időnként, mondjuk egy aromaterápiás fürdővel, egy finom pizzával/süteménnyel/amit szeretsz azzal (csak túlzásba ne vidd, mert akkor kigömbölyödsz, és az sem tesz jót sem az egészségednek, sem az önérzetednek ;)), egy jó könyvvel vagy filmmel, egy masszázzsal stb. Ráadásul nincs jobb közérzetjavító, mint egy jó szex a pároddal. ;) Ha nincs párod, ismerkedj!
Tulajdonképpen bárhogyan ki tudsz mászni a levertségből, egy a fontos, hogy valami aktív elfoglaltságot keress, színesítsd az életed, mert a passzivitás csak elszürkíti az embert és elveszi az életkedvét.

Egyébiránt ajánlom Andrew Matthews könyveit (Legyél boldog most!, Barátkozni jó!, Élj vidáman! stb.), fantasztikusak, engem egy elég komoly letargikus időszakból húztak ki, és akkor is remek olvasmányok, ha az ember épp jól érzi magát, mivel azt is elősegítik, hogy boldog maradj. Letehetetlen mind. (Lehet, hogy neten is fent vannak, de amúgy nem drágák, a Varázsládika kiadó honlapjáról lehet megrendelni őket, de könyvesboltokban is megtalálhatók, olyan 3-4 ezer forint darabja. Vagy talán használtan is vehetsz hirdetőoldalakon.)

Akár telefonos lelkisegély-szolgálathoz is fordulhatsz, nem szégyen, és nem fogják kiadni a problémáidat másnak. Szakorvoshoz szerintem csak akkor menj, ha öngyilkosságról fordulnak meg gondolatok a fejedben, vagy ha úgy érzed, ezt nem bírod tovább, mert az antidepresszánsok, amiket az orvosok orrba-szájba felírnak, nem valami hatékonyak a közérzetjavítás tekintetében sem, az életed problémáit határozottan nem fogják megoldani, viszont függőséget okoznak, és hat hónapnál tovább amúgy sem szedhetők, viszont ha megvonják tőled, csak még sötétebbnek fogod látni a világot. De ha komolyan szörnyen magad alatt vagy, és kilátástalannak érzed az életed, javaslom egy pszichológus felkeresését. (Véletlenül se pszichiátert, ő az elmebetegségekkel foglalkozik, és gyógyszerfelírással kezel!)

Remélem, tudtam jó tanácsot adni, és hamarosan rendeződik a problémád. Addig is fel a fejjel, ahogy Tuskó Hopkins mondaná! ;) (Olvashatsz Rejtő Jenőt is, úgy elfújja a rossz hangulatot, mint a huzat! ;)

Anonim hozzászóló
jonesy | 2016.01.06. 14:49 | #295Válasz erre regisztráció nélkül >>
Nem feltétlenül, de ha nem múlik el menj el szakorvoshoz.

jonesy
Anonim hozzászóló | 2015.08.19. 18:57 | #30Válasz erre regisztráció nélkül >>
Mostanában semmihez sincs kedvem és elég rossz a közérzetem. Ez már depresszió?

Anonim hozzászóló
Hasonló Fontos Kérdések ebben a témában
Kémia 9. osztály házifeladat? Tippek a megoldásra?
Úrhida-Székesfehérvár
Milyen porcelán lehet?
Miért titkolják a férfiak a könnyeiket?
Mennyit érhet a grochenthal porcelán
Mennyit érhet a grochenthal porcelán
Mennyit érhet a grochenthal porcelán
 
Főoldal | Fontos Kérdések | Település infok | Lexikon | Ki kicsoda?
Legfrissebb Fontos Kérdések:
További Fontos Kérdések >>
 
Fontoskérdések.hu - Kérdés-Válasz gyűjtemény

Honlapunkról
Hogyan működik?
Hogyan vásárolhatok?
Ingyenes hirdetés

Regisztráció
Elfelejtett jelszó
Írjon nekünk!
Hírlevelet kérek

Település infok
Fogalomtár, lexikon
Ki kicsoda? ............................ Mesetár: 2000 db mese

Családi kérdések
Állatos kérdések
Egészségügyi kérdések
Műszaki kérdések

Fontosinfok.hu Kövessen minket a Facebookon is!!! H kedvelsz minket lájkolj!! Fontosinfok.hu a közhasznú adtok gyűjteménye település információk foglaomtár ki kicsoda? Mesetár menetrendek stb. Fontosinfok.hu a közhasznú adtok gyűjteménye település információk foglaomtár ki kicsoda? Mesetár menetrendek stb. Fontosinfok.hu a közhasznú adtok gyűjteménye település információk foglaomtár ki kicsoda? Mesetár menetrendek stb. Fontosinfok.hu a közhasznú adtok gyűjteménye település információk foglaomtár ki kicsoda? Mesetár menetrendek stb. Fontosinfok.hu a közhasznú adtok gyűjteménye település információk foglaomtár ki kicsoda? Mesetár menetrendek stb.
© 2018 Fontoskerdesek.hu | Hírlevél | Elérhetőség | Üzletszabályzat | Médiaajánlat | Szerzői jogok | Fontoskerdesek.hu adatvédelmi elvei